以前、食事に時間をかけたくない人の考え方についての記事を書きました。
ここでは、美味しいものを食べることは好きだし、それ自体は楽しいけれども、楽しむ食事と普段の栄養補給を目的とした食事とを切り離したい、という考え方を紹介しました。
また、この考え方を実践する具体的な手法として、BASE BREAD（ベースブレッド）を食べる、ということを書きました。
BASE BREADは完全食の一つですが、未だ完全食はメジャーな食事ではないと思うので、この記事では完全食の一つであるBASE BREADのレビュー、どうやって買うのか、等をご紹介しようと思います。
完全食のBASE BREAD（ベースブレッド）は美味しくないなんてとんでもない！
私の愛してやまないBASE BREAD。
しかし、一般認知度はあまり高くなく、是非BASE BREADの民が増えて欲しいものです。
私自身も研究室の人に物々交換でBASE BREADを渡したりと普及活動をしていますが、そんな地道すぎる活動をするよりは一度記事にしてしまおう、と思い立ち、この記事を書くに至りました。
そもそも完全食とはなんなのか
BASE BREADは完全食の一種ですが、そもそも完全食とは何なのかをご存知ない方が多いように感じますので、まずはその点から書いていこうと思います。
完全食（かんぜんしょく）とは、健康を維持するために必要な栄養をすべて含んだ食品、あるいは食事である。
Wikipedia
つまり、簡単に言うと「食事はこれだけ食べとけば大丈夫！」というものですね。
BASE BREADを製造しているベースフード株式会社の他にも完全食を作っている会社はいくつかありまして、完全食の種類としては
- ソイレント（Rosa Labs, LLC）
- uFit完全栄養食（株式会社MAKERS）
- COMP（株式会社コンプ）
- All-in シリーズ（日清食品グループ）
- Huel（Huel Inc.）
といったものがあります。
それぞれ価格や食べ方などが異なりますが、その点についてのレビューはいずれしようと思います。
BASE BREAD（ベースブレッド）の商品展開
BASE BREADには、2種類の味があります。
プレーン
と、
チョコレート
です。
元々はプレーンだけでしたが、2020年の4月頃にチョコレートが新商品として追加されました。
パッケージも同時に刷新され、それまで1袋2個入りだったものが1個ずつの個包装になりました。
この辺の変化のスピードの早さはベンチャー企業ならではで、個人的にはそこも楽しんでいます。
今後はさらに商品展開が広がっていくかもしれませんね！
BASE BREAD（ベースブレッド）って美味しくない？とんでもない！美味しいです！
「完全食」というとなんだか科学的に栄養だけを追い求めた無機質な食事に聞こえて、美味しさを度外視しているのか、と思ってしまいますよね。
しかし、実際に食べてみるとそんなことはなく、普通に美味しいパン、という感じです。
Google検索で「BASE BREAD 美味しくない」と「BASE BREAD 美味しい」を検索すると、それぞれ258,000件と511,000件で、「BASE BREAD 美味しい」の方がヒット数が多いことからも、「BASE BREADは美味しい」という意見が多数派であることが分かります。
さらに言うと、「BASE BREAD 美味しくない」と検索して出てくるページも、美味しくないという主張よりは、美味しくない、という意見の真偽を確かめる、という立ち位置を取っていることが多いようです。
味について例えるなら、プレーンはライ麦パンのような健康的な味で、サンドウィッチにして新鮮な葉野菜とトマトと一緒に食べるのが美味しそうだ、と想像できます。
まぁ私は面倒くさいのでそのまま食べるのですが笑
チョコレートに関しては、見た目も味もチョコマーブルパンです。
かなりチョコの風味が聞いているので、そのまま食べるのが一番良いのではないでしょうか。
BASE BREAD（ベースブレッド）の買い方
もしこの記事を読んでBASE BREADに興味を持ってくださった方がいたら、是非一度買って食べてみて欲しいです！
BASE BREADは実はコンビニやスーパーでは買えません。
Amazonや楽天、公式オンラインショップといったように、インターネットを通じてのみ購入できます。
もしかしたら会社にBASE BREADの販売スタンドがある、という方も中にはいらっしゃるかもしれませんが、基本的に個人で購入する場合はオンラインです。
Amazonや楽天で購入するのも一つの手だとは思いますが、単純に安いので公式オンラインショップで購入することをオススメします。
公式のショップから注文すると、初回限定で20%OFFで購入できるため、1食2個分でプレーンは312円、チョコ味は328円となります。
さらに初回限定500円OFFクーポンもありますので、是非ご利用ください。
定期配送を設定する継続コースで注文することで2回目以降は常に10%OFFとなるため、プレーンとチョコを1食で1つずつ食べるとすると、1食360円ととても経済的です。
まとめ
1日で必要な栄養素の全てをとることのできる完全食。
一般的に完全食はドリンクやグミのように食事をした感覚のないものだったり、パスタのように調理が前提だったりします。
BASE FOODも完全食の一つですが、「食べる」という行為自体は放棄しないものの袋を開けたらすぐに食べられるため、非常に始めやすい完全食です。
さらに他の完全食と比較すると低めの価格設定のため、経済的でもあります。
BASE BREADを始める場合は、初回限定500円OFFクーポンを利用して継続コースを注文することがオススメです！
初回は20%OFFの上にさらに500円OFF、2回目以降は10%OFFで購入できます！
これを機に完全食を取り入れた生活を送ってみませんか？
